|
Belgelendireyim de sonra ne malum, biz görmedik olmasın 👅
|
1427 kcal
|
Fat: 100.30g | Prot: 75.83g | Carbs: 67.50g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Kabuklu), Simbat Ceviz, Kiraz Domates. Lunch: Dondurma, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Patlıcan Salatası. Dinner: Karnıyarık, Domatesler. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). more...
|
|
 Comments
02 Aug 17 by member: nucromer
|
Yok ama zaten olması mümkğn değil; marka FAKİR 😂
02 Aug 17 by member: birdostunuzum
|
haha :D tahmin ettiğim modelse 2 marka-model arasında kalmıştım arzum'unkini almıştım. fiyatları yakındı. bunlarda yağ oranı ölçümü diye bişey var. 30 kilo verdim yağ oranı değişmedi :D :D
02 Aug 17 by member: nucromer
|
Aynen o model işte! Bende yağ %30, kas %35, nasıl birşeyse artık 😂
02 Aug 17 by member: birdostunuzum
|
87 kiloyla %30 yağ oranı nedir ya :D koyun kuyruğu muamelesi yapıyor. ona aldanmayın hep sabit kalıyor :D
02 Aug 17 by member: nucromer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdostunuzum's Weight History
|