|
3
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2589 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 186.98g | Carbs: 280.23g.
Breakfast: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо, Макфа Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, BonDelaMar Форель Стейк Замороженный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|