Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2675 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 184.84g | Carbs: 293.30g.
Breakfast: Авокадо, Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Grovo Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Малиновое Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Яйцо (Целое), Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: IZOLYZE, Horeca Select Овсянка, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Nutiva Семена Чиа. Dinner: Говядина Постная, Картошка Печеная. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|