О боже! Вот что значить забыть о кбжу и налегать на вкусняшечки уже несколько месяцев!!! Тяжело отказаться от сладенького, когда вокруг все жрут!!! Вот и результат получай!!! Но единственно на что можно списать 0,5-1кг на то, что взвесилась после еды и в одежде. Посмотрим завтра...
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 56.19g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Greenfield Чай Черный. Lunch: Сервелат, Капуста Тушеная. Dinner: Кофе с Молоком, Макфа Вареные Макароны, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек. Snacks/Other: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Летний День Молоко 3,2%, Йогурт Домашний, Яблоко, Greenfield Чай Черный, Варенье из Смородины, Омлет с Молоком. more...
|
|
1660 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|