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Ich hätte mir mehr erhofft :( aber wenigstens ein kleiner Erfolg. :D
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69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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566 kcal
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Fat: 23.96g | Prot: 34.83g | Carbs: 54.12g.
Breakfast: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Alpro Cashew Original, Aldi Eier aus Bodenhaltung. Lunch: Lidl Gehackte Tomaten, Vollkornnudeln (Gekocht). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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