|
Baru sehari sakit radang and sariawan udah turun 2 kg, ini sakit yng membawa nikmat tapi ga enak sih yang namanya sakit jangan lagi deh...
|
53 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 35.01g | Carbs: 75.83g.
Breakfast: Jeruk. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Isi, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|