edmilso's Journal, 31 Jul 17

pao low carb

View Diet Calendar, 31 July 2017:
663 kcal Fat: 37.51g | Prot: 41.27g | Carbs: 38.99g.   Breakfast: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Couve-de-Folhas, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Repolho Verde Cozido, Pepino (Descascado), Alface. Snacks/Other: Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Quaker Farelo de Aveia. more...

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