Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 98.83g | Carbs: 360.33g.
Breakfast: Сметана, Батон, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Рогалики с Яйцом, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидор Тушеный, Яичный Омлет, Бахетле Лагман с Бараниной, Суп Овощной, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Виктория Булка с Корицей, Творог 5%, Яблоко. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
|
2329 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|