Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
51.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 88.88g | Carbs: 151.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Цена Молоко 3,2%, Чай, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Азбука Вкуса Филе Индейки с Овощами по-Провансальски. Dinner: Агуша Молоко Агумама, Чай, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черная Смородина, Чай, Bio Баланс Молоко 1.5%, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Мёд, Грецкие Орехи, Творог 9%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сосипатра's Weight History
|