Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 66.29g | Carbs: 162.36g.
Breakfast: Салат Овощной, Яичный Омлет. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Активиа Йогурт со Злаками, Сухофрукты, Вип Продукт Льняная Каша с Зародышами Пшеницы. Snacks/Other: Пельмени, Груши. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_kors's Weight History
|