Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 65.64g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Банан, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Сахар. Lunch: Сахар, Каравай Английский Хлеб, Barilla Farfalle, Сахар, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе, Домик в деревне Сметана 10%, Мираторг Гуляш из Говядины, Кокосовое Масло, Лук. Dinner: Красное Яблоко. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eatmefaster's Weight History
|