Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 42.34g | Carbs: 193.53g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Чай, Яблоко, Банан, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз". Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Джюгас Пармезан 40%, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Чай, У Палыча Сырный Торт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Коршунова's Weight History
|