Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 122.27g | Prot: 136.03g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Индилайт Медальон Деликатесный из Индейки. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Курага. Snacks/Other: Шкилев Трубочки, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные, Арахис, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZHENEVEVA_VL's Weight History
|