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Heute mit dem Sportprogramm begonnen... 15 Minuten crosstrainer und noch 4 km mit den Hunden flott gelaufen... Zu meiner überraschung haben die auch keine Kondition :O
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1065 kcal
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Fat: 69.81g | Prot: 91.44g | Carbs: 23.45g.
Breakfast: Fresubin Protein Powder, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Lunch: Milbona Original Griechischer Feta, Kirschtomaten, Avocado, Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen. Dinner: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Devina Original Griechischer Feta, Ocean Steamer Thunfisch Filets im Eigenen Saft & Aufguss. more...
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3158 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 40 minutes, Cross Training - 15 minutes, Resting - 23 hours and 5 minutes. more...
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