|
Ура, приехали мои орешки! На фото целых 3 кг. при моем потреблении орехов в день, мне их хватит более чем на 100 дней! Вскрыла фундук - свежие и не жаренные, как я и люблю))) Сегодня утром не добирала жиры, добавила в кашу себе кокосовое масло, такой восторг! Планирую прикупить и включить в рацион
|
1470 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 147.16g | Carbs: 71.05g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Syntrax Протеин Whey Shake, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Фундук Сушеный, Простоквашино Творог 2%, крем суп курица-грибы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Agama Тунец Филе, Огурец (с Кожурой), Фундук Сушеный, Оливковое Масло. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|