Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
76.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 19.33g | Prot: 35.86g | Carbs: 228.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахар, Черника. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Черника, Сыр Колбасный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenasitcyna's Weight History
|