muahahha hoy comiendo como shansha y no tengo mas de 20g netos de carbos eeeeso.... (pizza con masa de linaza molida) ( el plato es transparente xD) ( ay mi guata) (tenia hasta chorizo!)
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1931 kcal
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Fat: 149.51g | Prot: 120.34g | Carbs: 31.49g.
Lunch: Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Huevo Cocido, Coliflor Cocido (Fresco), Hellmann's Mayonesa Supreme, Nestlé Crema de Leche, Mostaza. Dinner: La Preferida Longaniza Sureña Ahumada, PF Jamón Artesanal, Dos Alamos Queso Rodda Laminado, Semillas de Linaza, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Huevo Revuelto. Snacks/Other: Gourmet Coco Rallado, Copacabana Cacao Amargo, Enature Aceite de Coco. more...
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Comments
28 Jul 17 by member: Caroretamals
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la misma del pancito de linaza pero luego lo puse al horno
3 cdas linaza molida
1 huevo
1/4 royal
sal
ajo y cebolla en polvo
una cda aceite
una cda agua
queda como una pasta que hice al sarten como tortilla luego le puse los toppings y al horno
28 Jul 17 by member: Caritopv
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Prueba con base de coliflor, queda espectacular!!! Mira mis recetas ahi sale el detalle
29 Jul 17 by member: cynaguir
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si ya la he hecho pero esta me salió mas rapida xD, el hambre pudo mas ja ja aparte habia comido coliflor al almuerzo...la proxima vez sera de zapallo italiano, hay que seguir comiendo pizzas por la ciencia 🍕 😂
29 Jul 17 by member: Caritopv
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jajajaja qué rico! la haré a ver qué tal!
29 Jul 17 by member: Caroretamals
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hagan la masa con coliflor y huevos sin la yema jajjjajs se pueden comer una col entera y no les pasara nada. sin remordimiento
30 Jul 17 by member: nelsonsoto cortes
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lo unico malo de las pizzas no es tanto el queso el cghorizo o lo que va sobre la masa es la masa miesma jajajajs
30 Jul 17 by member: nelsonsoto cortes
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ohohoh no comento nunca no me gusta pero aprovechando el vuelo CARORETAMALS he visto fotos de tus comidas excelente super bien lo tuyo :)
30 Jul 17 by member: nelsonsoto cortes
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coman todas las yemas de huevos q quieran
30 Jul 17 by member: samael1234
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muy buena onda samael muy buen consejo :(
31 Jul 17 by member: nelsonsoto cortes
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decir que la yema del huevo es mala es un completo mito, dar consejos sin información es muy irresponsable. si tu escuchaste por ahí el eco de que la yema es mala estas equivocado nutrientes de la yema: proteína, grasas, calcio magnesio, hierro, fósforo, potasio, zinc, sodio, cobre, manganeso, zelenio, tiamina, riboflabina, niacina, acido pantotenico, acido folico, piridoxina, todas las vitamiinas liposolubles A, D, E, y K, DHA, carotenoides. tu debes hablar de las grasas saturadas pero el huevo aparte de tener estas grasas tiene también poliinsaturadas y monoinsaturadas que quiere decir esto que se balancean entre si. los niveles grasos en general grasas saturadas no son malas para el organismo eso esta fundado en estudios pobres, tengale miedo amigo a las azucares refinadas. pongase al día con la información revise los estudios que van saliendo, no de por sentado lo que escucho en la tv no le haga caso al eco social te dejo biblio y ojala valores lo que escribi porq me demore en sacar la info y dejarla lo mas clara posible
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http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23021013
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http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=189529
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http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10217054
http://www.metabolismjournal.com/.../S0026-0495(04).../abstract...
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http://ajcn.nutrition.org/content/early/2010/01/13/ajcn.2009.27725.full.pdf+html
http://annals.org/aim/article/1846638/association-dietary-circulating-supplement-fatty-acids-coronary-risk-systematic-review
31 Jul 17 by member: samael1234
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Que bueno Samael, hay que romper mitos... saludos
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nelson soto no hay problema con las yemS..y si y he hecho con coliflor, prueb tu con linaza ;)...
31 Jul 17 by member: Caritopv
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Caritopv investiga sobre masas de fermentación lenta y masa madre los beneficios nutricionales y digestivos...
01 Aug 17 by member: sebastianjorgeandres
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gracias Sebastián lo he hecho y me quedare sin harinas, no me hacen falta y no las hecho de menos ,para nada ;)
01 Aug 17 by member: Caritopv
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gracias Sebastián lo he hecho y me quedare sin harinas, no me hacen falta y no las hecho de menos ,para nada ;)
01 Aug 17 by member: Caritopv
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si gracias Sebastián pero sigue siendo harina aunque fermente 16
o 24 hrs....he probado incluso el pan esenio y bueno, paso de las harinas ;)
01 Aug 17 by member: Caritopv
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(acabo de leerme un paper sobre eso x si aca)
01 Aug 17 by member: Caritopv
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Si pero la Pizza es la Pizza! Jajaja slds!! :D
01 Aug 17 by member: sebastianjorgeandres
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lo se amigo lo se, es sagrada 😁
01 Aug 17 by member: Caritopv
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