Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 169.32g | Carbs: 65.12g.
Breakfast: Останкино Сервелат Зернистый, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Всмятку. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Цукини, Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яйцо Всмятку, Изюм, Яйцо Всмятку, Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olese4ka666's Weight History
|