Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 57.02g | Carbs: 160.13g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Чай Несладкий, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром. Lunch: Минтай Жареный. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Омлет или Яичница. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katty2000's Weight History
|