PonyUndKleid's Journal, 28 Jul 17

Wenig Zeit im Moment, dementsprechend auch kein Sport. Gewicht bleibt zum Glück konstant. Aber immerhin ist gleich Wochenende 😊
75.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2017:
1020 kcal Fat: 30.53g | Prot: 43.87g | Carbs: 144.15g.   Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Schinkenbrot, Ofterdinger Hummus, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Lunch: Ketchup, Mayonnaise, Olivenöl, Kartoffeln. Snacks/Other: Käsekuchen ohne Boden, Haribo Gummibärchen, Amix Whey Pure Fusion Protein. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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Comments 
Ist doch super, die 5 verteidigt, trotz busy business!👍👏 
28 Jul 17 by member: schoko ade

     
 

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