Wenig Zeit im Moment, dementsprechend auch kein Sport. Gewicht bleibt zum Glück konstant. Aber immerhin ist gleich Wochenende 😊
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75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1020 kcal
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Fat: 30.53g | Prot: 43.87g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Schinkenbrot, Ofterdinger Hummus, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Lunch: Ketchup, Mayonnaise, Olivenöl, Kartoffeln. Snacks/Other: Käsekuchen ohne Boden, Haribo Gummibärchen, Amix Whey Pure Fusion Protein. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ist doch super, die 5 verteidigt, trotz busy business!👍👏
28 Jul 17 by member: schoko ade
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PonyUndKleid's Weight History
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