|
Yine omleeet 🍳, bu sefer 🌿 otlu
|
1203 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 106.45g | Carbs: 76.39g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Berrak Acı Biber Turşusu, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Dinner: Cacık, Domates Sosu, Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Baget. Snacks/Other: Danone Activia Sade. more...
|
|
2370 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
afiyet olsun :)bu kırkpınar baya güzel omlet yapıyor .aferin onlara:) dışarıda omlet yediğim zaman makrolarını hesaplamak için gidip aşçıyı sıkıştırıyorum ...içine kaç gram peynir koydun ne vs vs benden nefret ediyorlar ...
28 Jul 17 by member: muses00!
|
afiyet olsun. neresi burası bikaç gündür görüyorum kırkpınar tabaklarını
28 Jul 17 by member: nucromer
|
28 Jul 17 by member: birdostunuzum
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdostunuzum's Weight History
|