Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 108.20g | Carbs: 205.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Ананас, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пиканта Кабачковая Икра, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Ананас, Банан, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Oreo Печенье, Дыня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Energy Diet Ваниль Smart, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna_lu13's Weight History
|