Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 59.85g | Carbs: 52.98g.
Breakfast: Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые. Lunch: Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Сальса, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|