Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 78.94g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Банан, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями, Куриные Наггетсы. Lunch: Красные Помидоры, Соленья, Кабачок, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Отборные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|