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Das passiert wohl nach einer Woche Urlaub inklusive all you can eat sushi und zwei Grillabende plus einen Haufen Snacks zwischendurch und natürlich Schokolade.. aber gut. Weiter geht es. Hoffe ich finde jetzt wieder rein.
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84 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1828 kcal
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Fat: 58.93g | Prot: 84.51g | Carbs: 237.90g.
Lunch: Popp Baked Potatoes, K-Classic French Dressing, Kopfsalat, Rispentomaten, Sonnenblumenöl, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Zwiebeln, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, REWE Crème Leicht, Tuffi Schmand, 1001 Delights Dürüm Fladenbrot. Snacks/Other: Coca-Cola Cherry Coca-Cola (Flasche), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Pure Fruit Smoothie Kirsch-Banane. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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 Comments
27 Jul 17 by member: marcothebrain
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Das geht auch wieder runter!🌹
Hoffe, du hattest eine schöne Zeit und packst es jetzt wieder an. 💪😄
Können ja auch nicht alle so herrlich perfekt sein wie unser Marco hier!😉😅
27 Jul 17 by member: natiwho13
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Im Urlaub darf man schlemmen ;)
27 Jul 17 by member: curly_ef
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bin alles andere als Perfekt, aber sehr willenstark was mich angeht bestimme ich und nicht ich!
27 Jul 17 by member: marcothebrain
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😂Marco, wieviele bist du denn?
27 Jul 17 by member: natiwho13
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Marco wenn du zwei Ich hast darf ich mir ein Ich für meinen Urlaub ausborgen 2 Wochen all you can eat und all you can drink oh oh oh
27 Jul 17 by member: Gemella2005
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Ja ich habe zwei ichs...verliehen habe ich noch keines, aber hey, gern, warum nicht...
27 Jul 17 by member: marcothebrain
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