Завтрак 545 ккал. Овсянка с киви и 1/2 банана+ 2 яйца с кр. икрой. И никаких запивонов. Весы сегодня порадовали 66,5 кг.
|
698 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 53.13g | Carbs: 77.22g.
Breakfast: Икра, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Киви, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Икра, Вареное Яйцо, Абрикосы, Президент Творог 0,2%. more...
|
|
Comments
Жуть какой калорийный завтрак
27 Jul 17 by member: Dear.Arina
|
божественно!!!!)) очень вкусно!)) приятного вам!))
27 Jul 17 by member: Олька Лукина
|
очень вкусный завтрак,с хорошей калорийностью,кушайте с удовольствием
27 Jul 17 by member: devushka zagadka
|
Спасибо))) А по поводу колоритности могу себе позволить, так как через пару-тройку часов все их сожгу на тренировке
27 Jul 17 by member: katyhasun84
|
О! Как я люблю красную икру! Но чаще ем минтаевую и тресковую.....
27 Jul 17 by member: ЕлНик
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyhasun84's Weight History
|