Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 40.28g | Carbs: 230.15g.
Breakfast: Бон Пари Леденцы, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Мила Варила Джем Апельсиновый, Ого Сушки "Кроха", Campina Сливки Порционные, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Орехи Кешью. Lunch: Киндер Шоколад, Тарелка Салат с Брынзой и Яйцом, Тарелка Плов из Свинины. Dinner: Тарелка Пирожок с Яйцом и Зеленым Луком. Snacks/Other: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Ого Сушки "Кроха", Баян Сулу Карамель BS Fruit. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|