Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 164.48g | Carbs: 76.33g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Цукини, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тушеные Овощи, Цукини, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Останкино Сосиска Сливочная, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olese4ka666's Weight History
|