Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 115.76g | Carbs: 65.93g.
Breakfast: Избенка Сыр Легкий 17%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Dinner: Семушка Миндаль в Сахаре, Сыр Адыгейский, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Other: Абрикосовые Косточки, Кофе, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|