|
1
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2473 kcal
|
Fat: 109.26g | Prot: 179.10g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый. Lunch: Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Креветки (4). Dinner: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Картофельное Пюре, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Из Села Удоево Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|