Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2574 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 183.36g | Carbs: 270.86g.
Breakfast: Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Малиновое Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Яйцо (Целое), Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Grovo Яичный Белок, Авокадо. Lunch: Horeca Select Овсянка, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Nutiva Семена Чиа, IZOLYZE. Dinner: Картошка Печеная, Говядина Постная. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Из Села Удоево Творог 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|