Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 61.12g | Carbs: 227.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Диyes Батончик Мюсли Черника, Песочное Печенье, Окей Минтай Филе, Ветчина Куриная, Перловка Отварная, Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Окей Печенье Песочное с Джемом, Топтыжка Коктейль Молочный, Смешанные Овощи (Замороженные), Окей Минтай Филе. Dinner: Шоколадный Кекс, Белый Город Молоко 2.5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ого Отруби Пшеничные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮлияZvereva's Weight History
|