Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2017
|
94.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 65.22g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Черешня, Яичный Белок, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%. Lunch: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из Трески. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|