katharina-heck's Journal, 22 Jul 17

Muss unbedingt noch etwas abnehmen ! Habe für Oktober eine Kreuzfahrt 🚢 gebucht ! Da ist ein kleiner Puffer nicht falsch ! Also stark 💪 bleiben!!!

View Diet Calendar, 22 July 2017:
1591 kcal Fat: 50.40g | Prot: 101.55g | Carbs: 184.50g.   Breakfast: Marmeladen und Eingemachtes, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Buko Frischkäse Balance, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Schwarzbrot. Lunch: Himbeertorte, Ofensuppe. Dinner: Marmeladen und Eingemachtes, Chia-Samen, Äpfel, Corny Crunch, Milbona Quark-Joghurt-Traum. Snacks/Other: Milbona Skyr Pur. more...

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Comments 
Oh, da hast Du Recht! Kreuzfahrt ist gaaaanz gefährlich für's Gewicht! 😱 Welche Route wird's denn? 😃🚢⚓ 
22 Jul 17 by member: Luise Freiheit
Ja gefährlich weil wenn Übergewicht der Kahn zuviel Tiefgang hat.... 
22 Jul 17 by member: marcothebrain
Von Montreal nach New York ! Indian Summer 
25 Jul 17 by member: katharina-heck
Oh wie schön .... Indian Summer 😍🍁🍂  
25 Jul 17 by member: darlana.

     
 

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