Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2017
|
51.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 58.62g | Carbs: 89.81g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Muratbey Sürmeli Peynir, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Banvit Piliç Jambon, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. Dinner: Hardal, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Et Sote. Snacks/Other: Koska Pişmaniye, Tadım Gün Kurusu Kayısı. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
eliftuba's Weight History
|