Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2017
|
83.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 85.95g | Carbs: 216.95g.
Breakfast: Laska Пломбір Нової Зеландії (Пломбир Новой Зеландии), Запеченые Грибы (Шампиньоны) в Сметане 21%, Розумний Вибір Овсяные Хлопья. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, NEWPORT ХЕК Pacifik Whiting(Merluza Pacifica). Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Розумний Вибір Сушки "Малятко" , Бублики "Малыш". more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s-kristina's Weight History
|