susaelisa's Journal, 20 Jul 17

Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
77 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 20 July 2017:
1401 kcal Fat: 76.00g | Prot: 47.17g | Carbs: 133.32g.   Breakfast: Hunaja, Karpalot, Mansikat, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Puhdistamo Toco, Cocovi Maca-Jauhe, Cocovi Kookosöljy, Voi, Kahvi. Lunch: Oivariini Oivariini, Leipomo J Martin Oy Spelttinäkkäri, Keitetty Kananmuna, Keitetty Kananmuna. Dinner: Mansikat, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Snacks/Other: Dulano Prosciutto Italiano, Valio Arki Juusto, Lidl Kaurasydän, Maitokahvi, Mansikat, Vohveli (Pelkästään), Ingman Vanilja Jäätelö. more...
1946 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


susaelisa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.