Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 47.17g | Carbs: 133.32g.
Breakfast: Hunaja, Karpalot, Mansikat, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Puhdistamo Toco, Cocovi Maca-Jauhe, Cocovi Kookosöljy, Voi, Kahvi. Lunch: Oivariini Oivariini, Leipomo J Martin Oy Spelttinäkkäri, Keitetty Kananmuna, Keitetty Kananmuna. Dinner: Mansikat, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Snacks/Other: Dulano Prosciutto Italiano, Valio Arki Juusto, Lidl Kaurasydän, Maitokahvi, Mansikat, Vohveli (Pelkästään), Ingman Vanilja Jäätelö. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
susaelisa's Weight History
|