birdostunuzum's Journal, 20 Jul 17

Izgara Levrek roka

View Diet Calendar, 20 July 2017:
1032 kcal Fat: 54.94g | Prot: 68.47g | Carbs: 65.41g.   Breakfast: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Levrek, Yeşil Zeytin, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Uskumru. Dinner: Torku Çemensiz Pastırma, Haydari, Humus. Snacks/Other: Danone Activia Sade. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Balık Harika canım çekti yaaa Biraz bana gönderirmisin Böyle giderse sabah öğle akşam balık yiyeceğim herhalde Vücudumda balık eksiği mi var acaba 🤔😜 Vücut balık oranımı bir ölçtürsem iyi olacak Dost Afiyet olsun 
20 Jul 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
mesut abi hzır hergun balık yiyorken sende keto diyetine basla bari  
20 Jul 17 by member: emelimsi
Keto da HERGÜN balık yemek mi zorundasınız. 🤔🤔 Çok güzelmiş bu Diyet Bende YAPARIM 🤗🤗🤗 
20 Jul 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
yok hergun balık zorunlu degil et balık tavuk mköfte sucuk da var :D ama ekmek makarna pilaz meyve yok  
20 Jul 17 by member: emelimsi
Emel hanım olmadı yaaaa Bana Sabah öğle akşam Balık Yumurta Yoğurt Salata Meyve Böyle bir diyet lazım Piyasada böyle bir diyet Yok herhalde bende ne yapayım Çıkıncaya kadar beklerim 😜 🤣 
20 Jul 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
hahaha teklif var ısrar yok :D:D 
20 Jul 17 by member: emelimsi
Ayıptır söylemesi, kimse imrenmesin diye resim çekmedim ama bu yemek bir de üstünüze afiyet Boğaz'da Arnavutköy'deydi :) 
20 Jul 17 by member: birdostunuzum
oh valla :)afiyet olsun  
20 Jul 17 by member: emelimsi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


birdostunuzum's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.