Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
65 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 63.54g | Carbs: 277.31g.
Breakfast: Персики, Красные Яблоки. Lunch: Экомилк Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Мёд, Сырники Домашние. Dinner: Фасолевый Суп, Щедрые Хлебцы Гречневые, Киви, Дижонская Горчица, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Нектарины, Красное Яблоко, Мёд, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай с Лимоном, Сельдерей, Нектарины, Персики. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мымражир's Weight History
|