isalou123's Journal, 19 Jul 17

Jeden Abend lauer ich, was die Waage morgen wohl anzeigt...Heute viel zu spät Abendbrot gegessen.

View Diet Calendar, 19 July 2017:
1185 kcal Fat: 53.36g | Prot: 86.04g | Carbs: 85.47g.   Breakfast: Erdbeeren, Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. Lunch: Heidelbeeren, Blumenkohl, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate. Dinner: SPAR Stangensellerie, Rapsöl, Ei. Snacks/Other: Cappuccino, Haribo Gummibärchen. more...
1661 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

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Comments 
Das kenne ich, es wird echt eine "Sucht", aber meistens hilft es mir zumindest dabei mich abends dann zurück zu halten wenn ich Bock auf Süßes etc bekomme!  
19 Jul 17 by member: Riobambena
Wenn ich so richtig Lust auf Süsses bekomme, hilft das leider auch nicht... die nächste Sucht .. ;-)  
20 Jul 17 by member: isalou123

     
 

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