Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
646 kcal
|
Fat: 14.21g | Prot: 71.50g | Carbs: 61.38g.
Breakfast: Кофе, Starfit Батончик с L-Карнитином "Фруктовый Кактус". Lunch: Кабачок, Соевое Мясо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Чеснок, Зеленый Лук. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Минтай. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Гречневый, Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraskricmini's Weight History
|