matuscha's Journal, 18 Jul 17

Hallo! Was kann ich mit alpro kokosmilch anstellen. hab die gekauft zum trinken....puhhhh! bääähhh! Jetzt ist sie fast voll, zum verschütten zu schade...freu mich auf Ideen. ..🌼

View Diet Calendar, 18 July 2017:
1631 kcal Fat: 68.19g | Prot: 68.00g | Carbs: 199.73g.   Breakfast: Milch 1,5%, Heidelbeerkuchen, Marmelade, Butter, Vollkornbrot. Lunch: Vollkornsemmel, Wiener Würstchen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Porree, Zwiebeln, Karotten, Kohlrabi. Dinner: Rettich, Olivenöl, Zucchini, BioBio Bergkäse, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Vollkornbrot. Snacks/Other: Walnüsse, Äpfel, Loacker Fondente Dark Noir, Wassermelone, Pfirsiche. more...

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Comments 
Griesbrei oder Porridge kannst du zB damit kochen, Zimt oder Vanille dazu - dann schmeckts auch😉 
18 Jul 17 by member: natiwho13
Exotischer Milchreis. Zum Backen benutzen. Ich mag mein Müsli super gerne mit Pflanzenmilch. Einen Bananen-Kokos Shake. Oder generell Smoothie damit.  
18 Jul 17 by member: xVax
Ein Curry kochen. 😋 
18 Jul 17 by member: Luise Freiheit
Wie schon erwähnt..mach Dir einen Milchshake mit Früchten z.b.😋 
18 Jul 17 by member: AmStaff07
Matuscha, entweder asiatische Hühnchen - Curry - Pfanne oder leckere " Bounty Riegel" selbst herstellen.  
18 Jul 17 by member: AirlineGirl72
Vielen lieben dank euch, ich glaub, es wird milchreis u/o Curry. .. bounty geht leider nicht, denke, die überleben keinen halben tag 😨, hab mal müsliriegel selbst gemacht, die waren auch zuuuu schnell weg. Also, die kann man praktisch als ersatz für diese dicke kokosmilch aus der Dose nehmen? 
18 Jul 17 by member: matuscha
Ab ins Magerquark-Obst-Gemisch....zb mit Mango 😉 
18 Jul 17 by member: Viviace
Genau, für porridge und Grießbrei ist sie super. 
18 Jul 17 by member: marie-luise.schnabl
Ui ja, Quark mit Früchten. ..was ist eigentlich porridge? hamma do in Oberbayern ned 😉 
18 Jul 17 by member: matuscha
Gekochte Haferflocken  
18 Jul 17 by member: ly_orange
oh, danke...😛 
18 Jul 17 by member: matuscha
In Smoothis 😁 
18 Jul 17 by member: calpe2012
so, der gehts morgen dran! Evtl wirds mittag Milchreis exotisch....vielen lieben dank euch!  
19 Jul 17 by member: matuscha



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