JohannaK.'s Journal, 17 Jul 17

Nach dem Urlaub 😏jetzt geht's wieder ran an die Kilos 😁
60 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2017:
1672 kcal Fat: 92.98g | Prot: 118.52g | Carbs: 80.30g.   Breakfast: Grünländer Leicht, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Philadelphia Balance, Tee mit Milch, Viva Vital Eiweißbrot. Lunch: Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Basilikum, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Strauchtomaten. Dinner: Armada Heringsfilets in Tomaten-Creme, Viva Vital Eiweißbrot, Aldi Gouda Jung, Aldi Datteltomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Aprikose. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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