Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
80.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 112.45g | Prot: 78.17g | Carbs: 5.18g.
Breakfast: Помидоры Черри, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, ВкусВилл Кокосовое Масло, Сыробогатов Сыр Гауда. Lunch: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Оливками, Свиная Отбивная. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Эдам. more...
|
|
2652 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours, Hiking - 1 hour. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|