|
Посмотрела на свой завтрак в 281 ккал и решила внести изменения,убрать 9% сыр,вместо него сделала тост из зернового хлеба " Золотая рожь", на него 20 г сыра рикотта лайт и 30 к слабосоленого лосося,да под мой любимый вьетнамский кофе. .....Жизнь прекрасна!
|
795 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 45.59g | Carbs: 102.60g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Vici Лосось Слабосоленый, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе, Кабачковые Оладьи. Lunch: Красные Вишни, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Медовая Долина Мед, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|