|
К лету похудеть не успела, ну ничего август ещё впереди 😂 Сколько Кг сбросили вы за это лето ? ☀️ Давайте похвастаемся результатами 😈 я пока 4кг🙋🏼 ваша очередь 👇🏼
|
1378 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 88.09g | Carbs: 185.02g.
Breakfast: Яичный Омлет, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Сливы, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Морковь, Яблоко, Дыня, Кубанский Молочник Мацони, Яблоко, Абрикосы. more...
|
|
1 to 20 of 37
 Comments
15 Jul 17 by member: _.pechenuha._
|
За лето 2,5 , а за 4,5 месяцев-9 кг
15 Jul 17 by member: lelik_9613
|
У меня всё топчется вокруг да около одной цифры.. Надеюсь, просто жир трансформируется в мышцы. Объёмы мерить как-то лень. Точнее не хочу лишать себя последнего утешения)
19 Jul 17 by member: _tunya
|
20 Jul 17 by member: lianaaaaaaz
|
22 Jul 17 by member: Олион
|
22 Jul 17 by member: MblXA
|
За 1,5 месяца скинул 17 кг, естественно часть из них мышцы 😬
22 Jul 17 by member: mikky177
|
22 Jul 17 by member: natalia624480
|
22 Jul 17 by member: yu.fartusova
|
22 Jul 17 by member: yu.fartusova
|
5 кг. Могло быть больше, нажрала обратно , когда бросила считать. сейчас опять в строю
22 Jul 17 by member: tatyana.rez
|
22 Jul 17 by member: юляшка ска
|
Минус 28кг, но с 1 апреля.
22 Jul 17 by member: Sapsanych
|
_tunya , у меня такое часто бывает, помогает изменнние рациона. Либо немного меняю дневной каллораж: день чуть больше поем чем обычно, день поменьше обычного, и вес опять уходит)
23 Jul 17 by member: alviiiiiiiiiiiii
|
У всех такие результаты😱 мои уже -6 кг теряются 😂 молодцы так держать 💪🏼😈
23 Jul 17 by member: alviiiiiiiiiiiii
|
Sapsanych, -28 отличный результат 😍👏🏼
23 Jul 17 by member: alviiiiiiiiiiiii
|
23 Jul 17 by member: Ramiz Nabiev
|
23 Jul 17 by member: devushka zagadka
|
23 Jul 17 by member: Albinka3sina
|
23 Jul 17 by member: angeli_ka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alviiiiiiiiiiiii's Weight History
|