lolaxvost's Journal, 14 Jul 17

lolaxvost's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017

64 kg Lost so far: 2.2 kg. Still to go: 12 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2017:

1568 kcal

Fat: 95.06g | Prot: 40.16g | Carbs: 136.31g. Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Русский продукт Хлеб Бородинский. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. more...

2132 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 20 minutes, Desk Work - 14 hours. more...

Gaining 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

lolaxvost's Weight History

View Complete History

lolaxvost's Journal, 14 Jul 17

Submit a Comment

lolaxvost's Weight History