Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2551 kcal
|
Fat: 144.90g | Prot: 156.20g | Carbs: 252.66g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Счастье Есть Паста Фундук и Какао (10% Protein), Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Яйцо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной. Dinner: Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKogan's Weight History
|