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Buon di! Sono una mamma, moglie e lavoratrice...in sostanza una scheggia impazzita!in questi 3 anni ho pensato a tutto tranne che me..e la bilancia me lo ricorda sempre..ma sabato scorso...una illuminazione...lunedi ho fissato appuntamento con il nutrizionista e da mart ho iniziato il percorso che da "vitellino" mi auguro mi porti a raggiungere il giusto peso. In bocca al lupo a me!
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1067 kcal
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Fat: 35.44g | Prot: 44.55g | Carbs: 146.96g.
Breakfast: Star Tea Tea Verde, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Balocco Frollini Integrali, Caffè Espresso. Lunch: Bonduelle Rucola, Insalata Mista Verde, Santa Lucia Mozzarella, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Dinner: Uovo Sodo, Zucchine Cotte (da Fresche), Anguria, Pane Integrale. Snacks/Other: Yogurt alla Frutta (Magro), Pompadour Tisana Finocchio, Vera Acqua. more...
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