|
|
1387 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 87.03g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Активия Йогурт Натуральный, Курага, Творог 5%. Lunch: Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Dinner: Овощи Гриль. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Дикси Сербская Брынза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе, Грейпфрут. more...
|
|
3976 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 8 hours, Housework - 2 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Творог 150 г. Кураги 30 г. Кунжут 20 г. Натуральный йогурт 2ст. л.
13 Jul 17 by member: Олион
|
13 Jul 17 by member: Олион
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|